心理テスト「雨の日のエピソード」
雨の日は、ブルーな気分になりがち…。
見方を変えて、気分が上向きになりそうな「雨の日のエピソード」は次のうちどれ？
- ①きれいな紫陽花が咲いている道を発見
- ②予定がない日に部屋でまったりと聴く雨音
- ③お気に入り、または新調した雨具を使う時
- ④移動手段やルートを変えた時の景色の見え方
心理テスト結果
じめじめ＆ムシムシ…不快指数が高まる季節。
少しでも快適に過ごしたい、そんなあなたの心を除湿してくれるアクションを診断します。
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- ①＜きれいな紫陽花が咲いている道を発見＞
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フォトジェニックな梅雨を楽しんで。雨の匂いも相まって空想力が高まり、素敵な言葉が生まれてくるかも。
撮った画像と一緒に書き添えてSNSに投稿し、新たな自分を発見してみて。
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- ②＜予定がない日に部屋でまったりと聴く雨音＞
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目よりも、耳から好きな情報を手に入れましょう。音楽やラジオ番組を聴きながら過ごし、自然な笑顔や涙には従って。
感情をデトックスするイメージで過ごすのがおススメ。
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- ③＜お気に入り、または新調した雨具を使う時＞
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天候に左右されることなく、心が安定している様子。宝探しをする様に日々を過ごすと、その姿を見て元気がチャージされる人も出てきそう。
あなたの「お楽しみ」を人にシェアするのも良いでしょう。
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- ④＜移動手段やルートを変えた時の景色の見え方＞
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気分転換に体を動かしましょう。梅雨の終わりかけくらいからがベスト。
就寝前のストレッチや水分を溜めない食生活を心がけて、翌日に疲労を残さないよう工夫すると◎。
＜監修：石川琥寅＞
