心理テスト「ピクニック」
仲の良い友人達とピクニックに出かけることになりました。
準備を分担することになりましたが、あなたの役割は何？
- ①シートなど必要な物の手配
- ②遊び道具の準備
- ③開催場所の手配
- ④飲食の管理
心理テスト結果
新しい環境にも少し慣れてきた頃、いつもの調子が出ないのは一体なぜ？
五月病かもしれない…と落ち込む前に、回避のヒントを見つけてみて。
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- ①＜シートなど必要な物の手配＞
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誰よりも言葉の重みや力を大切しているあなた。ちょっとした言葉で傷つきやすいのも、またあなたの個性です。
ユニークで発言力のある人の傍にいると、前向きな言葉の恩恵を受けられそう。
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- ②＜遊び道具の準備＞
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疲労の蓄積に注意。休息時間を充実させて。＜笑う＞と疲労回復もスピードUP。鉄板のおもしろ動画や番組を楽しんで。
笑う事で血行促進し、巡りを整えて体力を万全に。
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- ③＜開催場所の手配＞
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人と比較して、悪いところばかりを評価していませんか。自分に×をつけるのではなく、達成できたことにしっかり花丸をつけて。
自分にとって何が嬉しいかを考える時間が必要みたい。
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- ④＜飲食の管理＞
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ファストフードを避け、栄養を重視した食事を心がけて。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜や果物を摂るようにしましょう。
プロテインやサプリもうまく取り入れると、肌ツヤが整い心も整いそう。
＜監修：石川琥寅＞
